，勉强够宋安康修炼十分钟七伤魔经的练法。
习练完了练法以后，宋安康犹豫了片刻，还是苦着脸又来一记伤脏拳，然后倒在地上抽抽。
在不畏痛苦的苦练下，宋安康对于五脏的淬炼速度还算可观，至少比同阶修士快个几十倍以上吧。
不过若是有充足药材辅助的话，提升速度会更快，而且七伤魔经的练法可是能够有效提（本章未完，请翻页）