杂念，只顾心神，才能达到最佳状态，心静，则身正，心无杂念则形正。”
秦轩点点头：“没错，什么也不看，什么也不听，持守精神，保持宁静，形体就会自然端正。一定要保持宁静和清虚，不要使身形妄作劳累（本章未完，请翻页）
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