，再比如......什么时候，该多喝热水，什么时候，又该少喝水......
这些东西，孩童也能读懂，并且依照上面所说的去做。
可是，背后却是蕴含了极多的道理，就说这所谓的营养搭配，古籍之中就有所记载，当五行调和，阴阳调和......
只是古籍之上记载的反倒没有这书上的内容详细。
而且，这书上还有许多的内容，乃至新词，臣以往见都没有见过，诸如脂（本章未完，请翻页）
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