武侠小说里的说法，这是内功入门的基本法门。
当然，柳俊不至于如此八卦，相信诸如内功练到深处“飞花落叶亦可伤人”的鬼话。每曰早中晚各运息二十周天，除了肚子有时会咕咕乱叫一通之外，暂时看不出什么奇妙之处。但梁科长坚持要他这（本章未完，请翻页）
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