滴答！
很快，预定的直播时间就到了。
“各部门准备！”
“我数三二一，直播马上开始！”
“三！”
“二！”
“一！”
随着导演的一声令下，直播信号瞬间传送到了网络上。
此时，韩朵朵面对着镜头，反而不怎么紧张了，只见她微微一笑，缓缓开口道。
“大家好，我是韩朵朵。”
“今天这场直播，主要讲一讲普通人如何正确修仙。”
“讲清楚这一点，首先我们要明白，修仙的本质是什么？”
“我看来，修仙，是一种优化。”
“对，我没有用进化这个词。”
“为什么？”
“因为，人的潜力是穷的，修仙，只是打开了限制人类的阀门。”
“当然。”
“修仙和过往的锻炼，以及修行是两回事。”
“究其根源，一切都是因为灵气。”
“经研究院研究，我们发现，早危机纪元之前，灵气就存了，只是那时的灵气浓度不高，绝大多数人都法察觉到灵气的存。”
“即便是我，也没有察觉到。”
“但，灵气的作用却是真实存的。”
“关于我的修行历程，大家想必都知道，修行初期，我之所以能够突飞勐进，正是当初的积累。”
“天赋异禀的人，即使没有主动修行，他的身体也会下意识的吸纳灵气。”
“只是，这时候的利用率很低，以百份制计算，一百份灵气，最后留体内的或许只有百分之一。”
“……”
“……”
“正如之前所说的那样，灵气利用效率，是一个非常关键的数据。”
“为什么有的人，修行快，有的人修行慢？”
“的确，这里面确实有天赋的缘故，但同等天赋的人，修行效率，也是不同的。”
“抛开天赋、环境、功法等因素，最影响效率的因素，莫过于动静结合。”
“我们华国有句古话，叫做‘过犹不及’。”
“每个人的体质不同，对应的最高负荷也不同，想要提高效率，必须要不停地调整临界值。”
“所谓临界值，即，不超过最高负荷的同时，尽可能的榨取体内的潜能。”
“至于，如何监控并调整最高负荷，这正是我们