，杨浣意便走了过来，表情有些柔和，对着宋洛道：“宗主，今日的目标是挥砍一千次，您准备好了吗？”
宋洛点了点头。
对于这样的情况，宋洛也是可以理解的。
一切的实力都来自于持之以恒的锻炼，所谓套路不过是技巧，一切的一切还需要自己的锻炼。
“宗主，您应该已经开始了‘呼吸吐纳’，既然如此，沧海派的心法您也可以学习了。”
杨浣意一边握着横刀，一边开口：“入静而为桩，（本章未完，请翻页）