盖一条毯子，太监也不可能安下心来练功，假装的呼吸吐纳了几次，终于贼心发动，将手放在苗英的身上，轻轻的按摩起来。
苗英转过头来责备道：“今天晚上明明不行，你非要跑来装模作样！”
“今天晚上怎么样了？”
“我的腿！骨折刚好，你不是说不能用力吗？”
她说得理直气壮。
确实，她的腿伤刚好，不能做力气活。
张凡身上的温度降了下来，便要下床去。
苗英见他失落的脸色，便使劲拉了一把，“要么你教教我，咱俩一起练吧，反正被你这一折腾，我也睡不着了。”
张凡来了兴趣，便重新坐好，念了几个诀，伸手在苗英丹田上点了一个开丹穴，“你吸气之后，慢慢的向下咽，咽到我点到的位置，把气压下去，过会阴穴，从后背直达头顶，然后调下来呼出，这就是一个小周天。”
“就是转一圈呗！什么小周天，听着玄乎乎的。”苗英嗔了一句，闭目呼吸调气，按照张凡说的路线，一遍一遍地吐纳。
练了五个回合，苗英睁开眼睛，“没气感哪！”
“噢，刚开始都这样，慢慢就好了。不过，我可以助你一气之力。”
说着，双手按住她手心劳宫穴，又念了两遍移灵换体诀，然后将古元真气渐次注入她经脉之中，而移灵换体诀避免两种内气的排异反应，使古元真气成为她自己独立的内气。
“现在你内气已经打底，你准备好，现在开始，我吸的时候你就吐，我吐的时候你就吸，阴阳调和，空间的灵气才能够进入你肺部，融合进身体之内。
苗英学着张凡样子，跟着节奏，一吐一纳。
其实她也就是做做样子，张凡所讲的动作要领，她根本无法掌握，吐纳了几口气之后，由于精神紧张，肌肉僵硬，累得气喘吁吁。
而张凡则大不然，他感到空气中的灵气浓度非常大，每一口咽到丹田之后，丹田都是热气腾腾。
而以前修炼的时候从来没有出现这种情况，莫非是苗英身边的气场非同寻常吗？
练了半个时辰，张凡感到比以前一个月的收获还大。
收功之后，长长地出了一口气，忽然问道：“英姐，你是不是在药鼎里洗过脚？”
这突兀的一句，把苗英给弄傻了：“药鼎？洗脚？”
“对呀，就是这圆圆的，像火锅熬药的鼎。然后，里面有仙水，你在里面把小脚丫这么一放……就是洗