面我们分配任务，你你你你，是尖刀组，夺冠苗子，去跑步机上跑十公里热身！”
“十公里？！还热身？？？”
众人一片哗然。
太恐怖了吧？
看到议论纷纷的众人，胡一菲很温柔的说道：“二十公里。”
说完，胡一菲手中的甘蔗随之断成了两节。
看着大发神威的胡一菲，除了林轩小白，还有张伟吕子乔以外，其他人四散而逃，纷纷跑去撸铁。
剩下的四人一看，器械基本被占，只能硬着头皮迎着面前的胡一菲，原地踏步热身。
“一二一！一二一！”
在胡一菲的监视下，林轩和小白苦逼的领着一群人跑步。
而另一边的吕子乔和张伟则是装腔作势的练一个塑料的小哑铃。
“唔~干巴得~！”
“耶！有了！”
张伟很费力的把哑铃举了起来。
胡一菲冷眼相向，冷漠的用两只手指轻松的把塑料哑铃拎了起来，然后在目瞪狗呆的俩人面前把哑铃甩出去老远。
吕子乔，张伟：“......”
好尴尬呀~
看着两位“老人”，胡一菲叹了口气，鄙夷的说道：“你们是陪练组，陪尖刀组和尖刀刀中组训练，顺便做做后勤。我房里还有几箱运动饮料你们去搬过来，不许偷喝！”
“凭什么我们做苦力啊？”张伟不乐意道。
吕子乔为自己辩解道：“张伟陪练也就算了，我哪儿弱了？我虽然比不上林轩小白，但最起码也是中规中矩的吧？”
“你们手里拿的是什么？”胡一菲面无表情，问道。
吕子乔手里一个保温杯，而张伟手里则是一个大茶缸。
“保温杯里泡枸杞，三十岁的年龄，六十岁的身体，还敢说自己不弱？”
林轩恰巧来到一旁拿起保温杯喝水。
张伟顿时指着林轩，说道：“诶，你看，林轩跟我们一样！”
“啊？什么一样？”林轩刚热完身，擦了擦额头上的细汗，一脸茫然。
胡一菲抱着双臂，不屑道：“人家那是保养，你们能比？”
“喂，这我就不爱听了，你这是红果果的有色眼镜！”吕子乔不服气道：“我们这是保存实力，认真起来很强的！”
“哦？”胡一菲挑了挑眉，玩味一笑。
很快，吕子乔和张伟就绑上了绳子，准备证明自己。