高强度的运动会导致身体亏空，气血不足，一切运动本质上是一个消耗能量的过程。
精神领域与肉体相似。
思考、学习、幻想、施法，等等一切不需要肉体配合的意识行为，消耗的就是识海中上精神力量。
所以高强度的学习后会感到精神疲惫。
人在焦虑状态下会有精神内耗。
肉身可以通过锻炼来提高身体素质，意识也可以通过冥想的方式获得强化，乃至提升识海中精神力量海洋的储备。
精神永生的修炼法门，目标是不断壮大精神意识体的强度，最终必然会导致精神意识与肉身产生冲突。
用自然界的现象比喻，例如一瓶装满水的玻璃瓶，将水视为精神意识，玻璃瓶视为肉身。
修炼精神永生的过程，精神意识会不断凝实壮大，也可以浅显地比作是凝结成冰的过程。
如果肉身，也就是玻璃瓶的强度无法抵抗水凝结成冰带来的压力，玻璃瓶就会碎裂开来。
精神意识体也是如此。
如果肉身的强度无法跟随精神意识体成长，无法继续承载精神意识，也会被撕裂开来。
而精神永生的最终目标是要超脱肉身枷锁，将肉身舍弃。
有着牺牲线的记忆，封棋体验过精神意识超脱的感觉。
精神意识体超脱肉身后，所看到的世界与现在完全不同。
人类对外界的认知完全来自于身体的功能感知器官，例如眼睛、鼻子、耳朵，等等。
但精神意识完成超脱后，意识对外界的感知会发生巨大变化。
看到的世界将变成由无数条规则丝线架构的复杂形态，其中每一条丝线都代表着一种自然元素本源，或是一种自然定律。
自然元素本源指的是构成世界的基石，例如火元素本源在意识感知视角下是多条贯穿世界的火红色丝线。
他还曾在神体状态下抽离一部分火元素本源规则力量。
自然定律指的是规则线交互时产生的变化。
例如水会在高温下会变成水蒸气，就是一种自然定律。
元素本源与自然定律就像是架构世界的法典，一切都在既定的体系规则下运转，所以意识视角下的世界，就像是程序员编写的代码世界。
每一串规则丝线代码都有其设定的意义。
精神意识感知下的世界比肉眼看到的世界更为复杂，却也更加纯粹。
精神领域非常