面的暗潮汹涌，会玩！
腰力大比拼第一轮比赛的内容是：耙田。
耙田是指碎土平地，主要为了疏松土壤、保蓄水分，是插秧之前的重要流程，有用牛、犁或者农具来耙田的，但节目组偏偏采用了最原始的工具，四片水田、四个长长的带齿木柱，很显然，全凭人力。
当几位男嘉宾套上木柱的绑带时，直播间里再次沸腾了，草，身材都特么好好！！！
一水的大长腿，宽肩窄腰，尤其是下半身套上长胶鞋裤子后，帅的人当场流鼻血。
白晏相对纤瘦些，但他站姿笔挺，刚一下水田，就积极地活动起来，左叁圈右叁圈的转腰，一双亮晶晶的眼睛，配合他满身的少年感，简直让粉丝嗷嗷叫，想把奖杯直接捧给他。
秦桡则最为突兀，主要是他气势太强，站在田地里，直接就给人一种暴殄天物的感觉，总感觉这个水田下一秒就会被他收购，地下一定有上亿的矿产资源，这一定是个大买卖！！
齐然最淡定，他甚至朝摄像机摆摆手，示意对方多拍拍其他几位。
陈牧枕是最后一个从换衣间出来的，他出来的时候，在场的工作人员，包括男女嘉宾，全都愣了下。
不同于其他几位只是将衣服裤子塞进长胶鞋中，甚至秦桡还穿着西装裤白衬衣，一本正经的像开会，陈牧枕是直接换了衣服，还是背心款配及膝黑短裤，这一身，再扎个头巾，活脱脱就是农忙时下地专用套装。
他下地后没有直接上绑带，而是认真检查了一番，将两边的绳索再次绑紧，认真细致的像是在做什么大工程，等最后捞起绑带时，已经到了比赛开始的时候。
哨声一响，陈牧枕第一个冲出去。
他条理分明的拉杆、快走、转身，日光之下，汗水滴落，划过坚毅的下巴，因为足够用力的缘故，手臂肌肉鼓起，胸部腹部轮廓线非常明显，雄性荷尔蒙直接就要爆了。
弹幕疯了。
【啊啊啊，哪来的俊雅庄稼汉，这是什么反差，我没了！】
【对不起，鹅子，性感面前可爱不值一提，妈妈先出一会儿墙。】
【十年影帝粉，第一次见到哥哥这么猛，靠，哥哥，请正面上我！！！】
当然也不是说其他几位多差劲，只是很明显，其他人要么因为衣服放不开手脚，要么不熟悉工具手忙脚乱，这就显得一骑绝尘的陈牧枕最突出。
连苏念都对陈牧枕刮目相看了。别的不说，这四个人里，这位是真的懂耙田