起来，其实按照燕赤霞的解释，桩法就是让身体处于一直自然而然的状态里，无时无刻锻炼。
对于秦白来说，三十岁身体筋骨已经定型，他的肌肉发力其实有着一种自己独有的习惯，难不成便是桩法的雏形？
冒然让他改变这种发力，只会使得身体出现暗伤，除非有大量的药浴恢复。
想通了以后秦白略感蛋疼，这样想来，他的桩法一定是和打铁有着息息相关的联系才行，毕竟足足持续十五年。
所以他觉得自己恐怕已经在不知不觉中掌握了桩法，毕竟他的气血不是天生，只可能在打铁之中潜移默化练出来的。
现在秦白要做的就是将这种时灵时不灵的桩法彻底掌握，不然只有打铁时才能锻炼自身，想想也有些坑爹。
他明明追求的不是这个画风，但残酷的现实好像一直逼迫着自己。
“这样吧，燕大哥你可以多传授几门桩法，说不定其中就有适合我的。”
燕赤霞也不知对方的情况，想想也是自己的问题，语气上立刻就低了一头。
“行，我会的桩法不算太多，自身修为主要还是以道法为主的。”
接下来的时间里，他给秦白展现了五六种桩法，能看出来他是真的想教，但预见性的都没有学会。
一时白嫖一时爽，一直白嫖一直爽。
不过秦白的收获还是有的，身体散发的气血收敛了一部分，并且发力也自然了不少。
他也从燕赤霞的口中得知习武之人的境界，只要将桩法融入身体本能以后，每一招一式间都会生出变化，便达到了明劲。
等到这股明劲愈发壮大，能够明显作用于发力的时候，拳脚之间能够听到曝气，便达到了暗劲。
暗劲之后，练至周身四肢动转，身体每一处都被劲力所覆盖，达到常人之巅峰，哪怕只是弹指都能集中全身气力，此乃化劲。
因为无法完全掌握桩法，秦白现在依旧是明劲的境界，但远超明劲却未达到暗劲，有种像是练气一百层的感觉。
按照燕赤霞的说法，明劲、暗劲、化劲其实都是同一个境界，目的便是打磨自身，踏入抱丹的境界。
到了这个境界，其实与炼气化神的最后一步凝神成丹没了区别，武与道终究都是殊途同归。
所以他也是建议秦白专注一种便可，也不必对自己的武学天赋太过于沮丧。
不知不觉秦白在燕赤霞的心中已经从天才流变成废材流了，主角标配实锤了。