中午，一点左右，陈洛才从熟睡中苏醒过来。
疲惫也在熟睡中消除。
穿衣起床，刚打开门便看见了波波站在门口乖乖的等候。
“主人，午餐已经准备好了，您洗漱之后就可以开餐了。”
看着陈洛，波波微笑着说道。
“嗯。”
点了点头，陈洛便朝着卫生间走去。
——
有个生活管家真的不错……
吃饱喝足，坐在一层大厅的沙发上，看着正在收拾的波波。
他对这个波波更喜欢了。
细致入微！
——
沙发上坐了一会儿，陈洛便开始检查自身。
成就武师这么些天，他还没有好好地检查一次。
闭上眼睛，心神沉浸身体，意识扫过每一寸血肉。
三品武师，炼骨。
骨骼是生命体基石，骨骼强大，衍生出的气血也强大。
寸寸骨骼在内视中尽收眼底。
真气时刻都在蕴养身骨。
隐隐间，他能看见缕缕不同之处，胸骨、脚骨，腿骨……一切都在以肉眼无法察觉的速度在慢慢提升。
三品炼骨，全身骨骼锤炼提升。
现在只是开始，陈洛也只是刚到三品初期的境界。
蕴养到锤炼，锤炼到升华，等于三个阶段。
全身一百零八块基骨，这是骨骼之基，同样是三个阶段，三十六块为一阶段，一百零八为大圆满。
圆满阶段，骨骼比钢铁还要坚硬十几倍，爆发出的力量更是恐怖的。
锤炼身骨，这也和学习的功法有关系，强大的功法锤炼出的骨骼十分惊人，爆发出的力量也有极大的差距。
这也是初期到中期和巅峰的差距。
北冥神功虽然在真气造诣上有无人能敌之功效，可同样有很大的缺陷，那就是对肉身没有特别大的提升。
提升真气所向披靡，可也有这一门很大的遗憾。
周天铸身功弥补了这个遗憾。
开周天窍穴，他的筋骨随时都在经受着锤炼提升。
从715号秘境突破到现在，他已经将十八块骨骼锤炼提升，彻底稳定下来。
而这只是一个开始，三品武师锤炼一百零八块骨骼方成大圆满，越往后，越难。
功法、资质、资源这些都是很重要的因素。
穷