在程福离开之后，姬博弈开始收敛心神，查看自己的修为。
丹田之中如丝如缕的先天阴气有点沉寂，将近一个月没有修炼，不倒退已经是万幸了。
运行周天温养经脉之后，姬博弈将自己的心神沉入了眉心的祖窍之中。
在祖窍之中，有两道不同的内力并存，一道中正平和，另一道森然霸道。这就是他在梦中世界三十年的修炼所得。虽然是梦境，但是一切经历却都是真实存在。这就是“梦中证道**”的逆天之处。
祖窍中的两股内力在“量”上比他现在修炼的“太素阴功”还要多一倍，但是在“质”上却是天壤之别。
按照“梦中证道”的法门姬博弈开始将祖窍中的两股内力返本归元，化为最本源的气。由于这是他自身修炼所出，所以能够轻易的被化去融为一体。
不过散功的痛苦还是不可避免的要经受一番。这一道步骤完成之后，祖窍之中充盈着身体最本源的元气。
武道修炼，第一阶段就是将身体中的元气运用各种不同的功法修炼成内力。等到内力有成，就可以试着打通体内的八脉，八脉具通之后，就是养气大成。所以第一阶段就是“养气”。
“养气”大成之后就是“先天”，打通天地之桥，破开人体与整个天地之间的隔阂。让天地精气能够进入**，温养经脉窍穴。
“先天”只是一道关卡，却也是难住了世间大多数人。很多人终其一生都卡在养气大成，无法打通天地之桥，感应天地精气。
等到天地之桥贯通之后，就代表着正式踏入武道的大门。之后就要吸收天地精气，与自身的内力结合，激发周身窍穴，凝聚真气。此步骤名为“凝真”，当时东方不败就是位于此境界，以一敌百，杀光了所有刺杀姬博弈的武林高手。
“凝真”之后就是“脱胎”，打磨自己的**直至无漏。值得一提的是，如果身体天生有缺陷的话，那么终其一生都无法修成“无漏真身”，武道就此止步于“脱胎”。
“脱胎”之后就是武道最重要的一个关卡——“大道之基”。此等境界已经是世人口中的“仙人”，可以御气飞行，使用法宝。他的便宜父亲，姬家的家主就是这一个境界的高手。
“养气”，“先天”，“凝真”，“脱胎”，“道基”。这就是姬博弈所知道的五重境界，不过他隐约听说后面还有两重境界，那才是真正的成仙之路。
不过“道基”之后的修炼法门是各大世家的不传之秘，只有家主长老这些