无非就是每天都要做100个俯卧撑和100个仰卧起坐，再加上100个深蹲和10公里长跑。”
萧炎也是直言不讳，并没有隐瞒所有人。
“这样也行？”
“不是吧，这种训练，就能达到他这种境界？”
“会不会这小子故意诓我们的，怎么可能？不用修炼的吗？那怎么提升修为？”
听到萧炎这话说出之后，萧炎恍然听到了周围一群质疑的声音，他却并没有想要解释的意思。
师公堂堂斗帝强者，他口中所说的修炼方法，难道还有假？
“对了，薰儿，我要给你介绍我师公。”于是在这一刻，萧炎突然想起了什么，连忙说道。
“师公？就是……他……身边的那个？……”萧薰儿内心也许恍然想到了什么。
对于萧炎纳戒之中的药老灵魂存在，她是知道的，但萧炎如果想要介绍他的话，大可不必这么着急。
只是，萧薰儿确实想多了。
萧炎随即看向内院选拔赛赛场入口所在的几人，直接拉着萧薰儿的手，猛然腾空而起。
握着这个一年多不见的小手，萧炎内心也是美滋滋的。
凌老师跟在后面，也是寸步不离，生怕萧薰儿出什么意外。
当萧炎带着萧薰儿，跨越虚空，落在千聚雷等人面前时，萧炎直接对千聚雷行了一个叩拜的礼节：“刚刚，多谢师公出手，保护薰儿。”
千聚雷没有回答，脸上无喜无忧。
对于萧薰儿这个存在，千聚雷却没有太多的感冒，或许是因为看多了，美杜莎女王那种惊才绝艳的缘故吧。
“他……这么年轻，是萧炎哥哥你的师公？”萧薰儿也是忍不住好奇起来。
的确，千聚雷看起来年龄并不大。
只是，当萧薰儿那小女生的目光扫向另外一方的小医仙时，却是美眸突然皱了起来。
“这个女孩是？”
对于萧炎行为很是警惕的萧薰儿，最为擅长捕捉这种小情绪了。
她仿佛看到了小医仙看向萧炎的目光之中，有着一种和自己神似的欣赏。
“她是小医仙，是我路上遇到的朋友。”萧炎也是笑了笑，介绍道。
“谁和你是朋友？我们可是竞争关系。”小医仙却是撇了撇嘴巴。
“好好好，依你。”萧炎道。
两人这仿佛旁若无人的交谈，简直让萧薰儿醋意大发，脸色都有些难看了起来