朱竹清现在才明白朱琴洛说她未来一段时间的生活会很苦是什么意思，刚来那天她看所有人都很轻松，并没有什么太多的感受，而且她的目的很单纯，变强然后活下去，为此她不觉得训练会有什么苦的，但是后来她发现这个强度远远超出了她的想象。
‘只要练不死，就往死里练。’
这在其他地方只是一个夸张句，但是在星斗大森林里，这是一个陈述句。翡翠天鹅庞大的治愈能力保证身体的完整性，叶青布置的结界可以保证灵魂的完整性，天梦冰蚕和数名冰海人鱼的精神力能缓解精神上的疲劳，在这里能训练的极限程度和人类世界的强度是无法相提并论的。
朱竹清到来那天只不过恰好是休息日，所以她没有见到这一切，并且她还选择了强度最高的训练，能在这个训练模式坚持下来的人数量并不多，刹那，小瞳，胡列娜，邪月，钢鬃的儿子.....这么多年一共十七人完成了这种训练。其中三女十四男，而且其中绝大部分是兽化人，邪月和胡列娜是唯二坚持下去的人类。
身体的疲劳能被清除，但是心理和精神上的不能，星斗大森林这种程度的训练考验的更多是承受力，一个能否坚持下去的承受力。在这方面人类远比不上兽化人，但能通过的人类无一不是佼佼者。
而训练则是时长达到半年的无休止训练。没有休息，没有睡眠，无需进食。无需清理，在长达半年的时间中除了训练之外还是训练。神力会周期消除身体上的疲惫感，保证身体的一切需求并保持精神的清醒。
而这段过程中稀薄后的神力也会逐渐被训练中的人所吸收从而改善他们的身体，能坚持半年不间断的人才算是完成了这一项考验。
朱琴洛一开始给她安排的并不是这个，她不觉得自己家这个侄女能坚持下来，这是朱竹清自己的选择，不通过这最高规格的训练她觉得自己永远追不上前面人的步伐，毕竟比起他们她自己已经浪费了太多的时间。
在这个环境中不需要特意地明显去锻炼魂力，人的魂力会时刻处于一个暴动的状态，按照身体的最高天赋去自我成长，也就是说这段体内的经脉会一直承受魂力暴动的痛苦，而当事人还要在这种状态先进行其他体能的训练，身体，精神，魂力，所有能锻炼的地方都会同时得到锻炼。
训练场内，庞大的重力笼盖着这里，那是泰坦巨猿的重力天赋。这也是由大明外出而不是二明外出的理由之一，泰坦巨猿的重力天赋在训练时可以有奇效。最外围只是一倍重力，这里也是最年轻