人可以持续的喝，但是每天最多只能喝一碗半的量，再多就没效果了。
按农村的碗来计算，这一碗半，大概接近两升。
在两升内，对人体都是有效的。
一般人，每顿饭喝粥肯定喝不了两升。
但陈凌为了让王素素跟着享受到好处，几乎每一顿饭都是洞天溪水、洞天蔬菜做的。
短短几天时间，王素素都容光焕发起来，肌肤白里透红，一颦一笑间都散发出惊人的魅力。
有时不经意看一眼，都会让陈凌有心跳加速的感觉。
“咦？”
“黑娃，小金，你们俩小崽子跑哪去了？”
陈凌往粥里舔了两碗溪水，准备趁这个功夫给黑娃和小金喂点羊奶。
结果（本章未完，请翻页）