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“这个跑步机大家肯定都认识，等会儿可会先从跑步机开始，这是基本的健身规则，当然，热身也是必须的，那边有瑜伽垫，可以在上面进行热身。”
王御厨虽然不锻炼，但是这两天也跟王家三兄弟取经了，知道这些东西都是如何使用的。
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