有时看不过会随口指点两句，特别是上力量的卧推、负重深蹲这些项目，盲目练习不亚于自杀。
国内目前对于健身教练几乎空白，甚至连国际上健身教练也还处在一个概念混乱、技术含量转换的阶段。
这座开业不过两年的五星级酒店，号称是沪海最大最全的健身中心，除了服务员和管理经理，一个合格的健身教练都没。
健身还需要什么教练呀，不就是放一群住客进来跑跑步，耍耍哑铃么。
于是这就衬出荆小强的专业了：“成叔（本章未完，请翻页）
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