，第一步先做俯卧撑，他的动作很标准，双手与肩同宽，身体笔直的下去，头往后仰，胸部快要贴到地面算一个。
“1，2，3，4，5，6.......”
院子里，孟海训练的声音传了出来。
网友们看着直播画面中的孟海，也是被他独特的训练方式吸引住了。
没多久，孟海就连着做到了60个。
【真的不休息啊，好强！】
【能打老虎，身体素质不是盖的。】
【孟园长真猛人。】
【穿着衣服看不太出来，这么一看浑身都是肌肉啊。（本章未完，请翻页）
www.。m.