的，可以让时暮和贝灵短时间内强健起来。
老黄觉得自己这么好的老师真是不多见了。
自从吞下几个鬼，时暮早就今时不同往日，她体力跟上不说，力气也比普通人强，跳了十分钟脸不红气不喘，再看旁边贝灵，早就跟不上动作了。
“没看出来呀，暮哥还挺有两把刷子的。”看着一滴汗都没有出的时暮，周植不由感叹。
她正在做一个腿部训练，为了方便，时暮把裤腿儿卷上到了膝盖处，露出的小腿白皙笔直，线条看起来很结实好看，有力量感，一点不像她表面那样孱弱。
“老师。”贝（本章未完，请翻页）