吃完饭之后可以休息一下，但是身上的负重不能取下，这个休息主要是用来恢复之前负重跑的消耗。时间为半小时。等消耗都恢复的差不多之后，就开始了另一项训练。
实战训练！
十八血卫分成六组，每组三人，然后两（本章未完，请翻页）
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