向笙随它们纠结去了，向笙正忙着把训练计划完善，诺耳势必是要每天占用至少两个小时。
诺山还好，练力气的方式都很直接，诺丝也差不多，主要先练声带的控制，确保收放自如这两个可以一起指导。
诺乌和诺柳也是动作教学居多，也是要占用两小时，诺齐和诺巴也一样，这样下来一天要（本章未完，请翻页）