攥精血，驻神常
客厅之内，炉香正散发出一丝丝宁心静神的清香，竹帘在微风下轻轻摆动着，透过拱形门洞，能够看到外面经过特意修剪的竹木花草。
偶尔一阵爽风吹来，让人感觉非常清凉舒适。
陈传说：“我今天的确看到了一些东西，但说不清楚是什么，也未去探究，只是照着曹学长的说法，守住了心神，没有去理会这些。”
曹规栖点头说：“旧法突破遭遇此异象，这是才能足够的表现，能够守住，未被异象所侵染，便表示你就已经过了较难的一关了。
但这只是前期需面对的，日后你在修行的时候，亦会时不时面对这些异象，可这并非全是坏事，这些既是你的危机，亦是你修行的资粮，只要时时收束，不被其所扰，借此砥砺琢磨，煅去杂染，反是有益于你。”
他说了声说：“丁叔，去把那本《诸异考》拿来。”
丁叔欠了下身，转头出去了，过了一会儿，就拿着一本线装书册回来，递到曹规栖面前，后者摆了下手，示意送到陈传那里。
曹规栖说：“这里记载的是一些志怪传闻，原本藏在当年帝制时期守藏室中，这是拓本，里面记录了多数旧时代第三限度格斗者成就之后的见闻，并还附注了一些应对的技巧和方法，陈学弟你拿回去看看，或有启益。”
陈传从丁叔手里接了过来，谢了声，翻开看了下，发现这是竖排版的，用的还多都是旧时异体字，一眼看去有些不习惯。
不过好在现在有界凭，只要稍一对照马上就可以在旁边光幕上显示出横版今字，使得他阅读无碍。
曹规栖此时拿起茶盏喝了一口，放了下来，随后坐正身体，说：“里面的东西学弟伱可以回去慢慢翻，我和你说下这一层限要注意的修行要点。”
陈传将书放下，亦是在座位上坐正了，露出认真之色。
曹规栖说：“从第一限度到第三限度，各有其侧重之处，按旧时说法分别为‘筑筋桥、架骨梁’、‘活六腑，生五脏’、想必你学习的时候你老师和你说过？”
陈传点头。
曹规栖郑重说：“到了如今第三限度，此一限度内，你所需要注重的，便是‘攥精血，驻神常’！
所谓精血，过去即谓人身之元气，但格斗者的‘精血’，则与异化组织息息相关，需要一些特殊事物和药物才能养炼得到，精血积养尤为重要，格斗者斗战之能往往就看精血多寡。
譬若魏武生之横练，就